秋季适合刮痧还是拔罐?秋天刮痧排毒又进补!
日期:2023-09-12 15:16:30作者:网友整理人气:
大家都知道刮痧可以刺激皮肤上的经络,疏通气血,从而达到保健和治疗疾病的效果。那么接下来就一起看看刮痧有哪些好处吧。
一、改善肥胖
中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题,导致水湿代谢问题出现全身性肥胖,通过刮痧拔罐可以疏通打通脾胃经脉 ,使脾胃运化功能恢复正常,多余的营养和水湿被代谢了,人就瘦下来了。可以选取脾俞、胃俞、章门、中脘、阴陵泉、三阴交、足三里等穴位。此外还要控制饮食,多吃水果、蔬菜,少吃高能量食物,并加强运动。
二、治疗乳腺增生乳腺增生的肿痛虽然在乳腺,但是病根却在双侧乳腺投影的背部,刮痧拔罐治疗乳腺增生主要是要把其背部的“病根”祛掉,即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通背部经络、祛掉“病根”。可以刮痧部位双乳腺投影的背部。情绪长期抑郁也是其发病的原因,要保持保持乐观心态。
三、治疗痛经(月经不调)痛经(月经不调)与肝气郁结有很大关系,肝郁可造成气结气结可造成血瘀,导致不通则痛,刮痧拔罐可快速疏肝理气、打通瘀滞,经络气血一通,痛经自然就可缓解或康复。穴位上可选取背部肝俞,胸部,期门,足厥阴肝经的太冲等穴位。
四、治疗痘痘痘痘医学名叫痤疮、粉刺。中医认为肺主皮肤,如肺热就可以使脸上长痘痘,引起肺热的原因有很多,如外感风热,吃辣椒过多,大便干燥移热于肺,所以皮肤问题主要从肺而治,而肺与大肠相表里,大肠之热移热于肺的问题,还要通腑泄热。所以刮痧治痘痘主要从肺和大肠而治。可选取肺俞大肠俞、胸部、中府、天枢、
、尺泽穴、支沟穴等。
五、美容养颜脾主运化。通过健脾可以将食物中的精华输送到全身,脾脏运化功能正常,则则气血充足,口唇红润光泽。可选取血海、阴陵泉、三阴交等穴位。
以上就是秋季刮痧的好处,同时我们也要保持良好的生活习惯,养成一个健康的生活方式。
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